Tärkein ja ensimmäinen vaihe oikeaan lyöntiin on tukevan otteen löytäminen. Kun maila pysyy tukevasti hallussa, on sitä helpompi liikuttaa koko kropan avulla haluamalla tavalla. Golflyöntiä ei kuitenkaan pitäisi ajatella laskelmoituna liikkeenä. Se on tapahtumaketju, jossa pelaajan koko keho liikkuu yhtenäisesti, sulavassa liikkeessä ja kohdistaa lopulta voimansa mailan kautta pallon liikuttamiseen.Kun pelaaja seisoo tukevasti sivuttain lyöntisuuntaansa, on keho pidettävä tarpeeksi rentona ja valmiina kropan kiertoliikkeeseen. Jäykkä asento ja sen aiheuttava “Pakko saada pallo lentämään mahdollisimman kauas” -ajatusmaailma lyöntiä kohtaan estää swingin täydellisen liikeradan, jolloin lyönti onnistuu paljon epätodennäköisemmin. Pelaajan ei tulisi pyrkiä kontrolloimaan liikettään, vaan antaa harjoittelussa kehittyneen lihasmuistin liikuttaa kehoa. Parhaimmat swingit näyttävät täysin vaivattomilta, kuin pelaajan ei tarvitsisi edes erityisesti keskittyä lyöntiin.Moni saa hiottua swinginsä harjoitteluradalla huippuunsa ja itseluottamus on kovalla lyöntien onnistuessa toisensa perään, mutta radalle lähdettäessä saattaa tekniikka pettää pahasti ja eroa on kuin yöllä ja päivällä. Tämä johtuu siitä, että pelaajan tempo ja mentaliteetti muuttuvat harjoituslyöntien ja ratalyöntien välillä. Harjoittelussa on helppo päästä sopivaan lyöntirytmiin, mutta radalla lyödään verrattain harvoin, ja jokaisen lyönnin on onnistuttava. Ratalyönnin on pyrittävä saada imitoimaan pelaajan harjoittelulyöntiä, joka on rennompi ja sulavampi.